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售后服务上门服务电话，智能分配单据：白俄罗斯姑娘扎根内蒙古：用镜头讲述草原风情

　　呼和浩特6月11日电 题：白俄罗斯姑娘扎根内蒙古：用镜头讲述草原风情

　　记者 李爱平

　　“现在内蒙古的奶制品，已经是我最熟悉、最眷恋的味道。”在素有“中国乳都”之称的内蒙古自治区呼和浩特市， 旅游博主瓦列丽娅走进伊利现代智慧健康谷，面对陈列的牛奶、冰淇淋及乳制文创产品，由衷赞叹。

　　6月11日，呼和浩特举办“中国式现代化的乳业高质量发展主题传播活动”，瓦列丽娅受邀参与。置身现代化乳业产业园，她坦言，自己早已褪去初来此地的生疏感，深度融入草原城市的烟火日常，成为一名地道的内蒙古新居民。

图为瓦列丽娅谈到内蒙古时，竖起大拇指。　　　　　记者 　李爱平 　摄

　　1993年出生的瓦列丽娅来自白俄罗斯，她与内蒙古的缘分始于大学求学期间，结识了来自中国内蒙古的留学生奇新原。

　　真挚的跨国情谊，让她坚定了来内蒙古的决心。2013年，大学毕业后的瓦列丽娅追随爱人来到呼和浩特定居，开启人生新篇章。

　　初到呼和浩特，语言障碍是瓦列丽娅融入当地生活最大的阻碍。为了突破交流壁垒、真正落地扎根，她进入内蒙古本地高校进修中文。凭借勤勉刻苦的学习，仅一年时间，便能够流畅自如地与当地人沟通表达，这也为她日后记录草原风光打下坚实的基础。

　　此后十余年间，她用心经营家庭、抚育两个孩子，并始终坚持探索草原大地的风土人情。两年前，她正式成为一名自媒体旅游博主，以外籍人员的独特视角，真实记录内蒙古的山河风貌与人间烟火。

　　创作初期，瓦列丽娅将拍摄的草原风光、民俗日常、特色美食发布至海外平台，其质朴真实的镜头、鲜活生动的内容，打破了海外网友对内蒙古的固有认知，让辽阔鲜活的内蒙古走向海外，收获广泛的好评与热度。随着创作不断深入，她更加希望让中国观众读懂草原之美，随即将内容创作与传播重心转向国内，专注讲好新时代的内蒙古故事。

　　这些年来，瓦列丽娅的足迹遍布内蒙古各大景区与草原秘境。她偏爱辽阔静谧的草原、苍茫舒展的旷野、古朴别致的蒙古包。镜头之下，她以细腻平实的记录方式，破除刻板印象，全方位展现内蒙古的生态之美、人文之美与发展之美。

　　“内蒙古的魅力，不是一句话能说完的。我走的地方越多，越觉得这里真的是自媒体博主的宝藏地。”在社交媒体拥有12万粉丝的瓦列丽娅，如是点赞她眼中的内蒙古。

　　同样在呼和浩特深耕文旅传播的，还有来自白俄罗斯的博主伊丽娜。扎根这座城市8年，她早已将内蒙古视作第二故乡。行走山川大地、记录自然风光、探寻特色美食、创作短视频内容，已然成为她生活的重心。

　　展望未来，瓦列丽娅与伊丽娜并无繁复宏大的目标，唯有朴素的坚持。她们表示，将持续记录美好生活，深耕自媒体传播阵地，以镜头为媒，展示真实立体、多姿多彩的内蒙古。(完)

昨日官方渠道传递重大研究成果白俄罗斯姑娘扎根内蒙古：用镜头讲述草原风情

　　呼和浩特6月11日电 题：白俄罗斯姑娘扎根内蒙古：用镜头讲述草原风情

　　记者 李爱平

　　“现在内蒙古的奶制品，已经是我最熟悉、最眷恋的味道。”在素有“中国乳都”之称的内蒙古自治区呼和浩特市， 旅游博主瓦列丽娅走进伊利现代智慧健康谷，面对陈列的牛奶、冰淇淋及乳制文创产品，由衷赞叹。

　　6月11日，呼和浩特举办“中国式现代化的乳业高质量发展主题传播活动”，瓦列丽娅受邀参与。置身现代化乳业产业园，她坦言，自己早已褪去初来此地的生疏感，深度融入草原城市的烟火日常，成为一名地道的内蒙古新居民。

图为瓦列丽娅谈到内蒙古时，竖起大拇指。　　　　　记者 　李爱平 　摄

　　1993年出生的瓦列丽娅来自白俄罗斯，她与内蒙古的缘分始于大学求学期间，结识了来自中国内蒙古的留学生奇新原。

　　真挚的跨国情谊，让她坚定了来内蒙古的决心。2013年，大学毕业后的瓦列丽娅追随爱人来到呼和浩特定居，开启人生新篇章。

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胶东在线12月1日讯为加强对一线客服员工的人文关怀，帮助员工有效应对工作压力，提升情绪管理与自我调适能力，11月26日，烟台联通成功举办了一场以“心灵加油站”为主题的心理健康讲座。本次活动是烟台联通第六届心理健康月的重点活动之一，特邀国家二级心理咨询师、中国联通集团工会EAP专员孙爱萍老师现场授课，为客服团队带来了一场富有温度与启发性的心理辅导。

讲座在轻松融洽的氛围中拉开帷幕。孙爱萍以“角色互换”为切入点，鼓励员工主动分享工作与生活中面临的压力与挑战。大家踊跃发言，有的谈及重复性高强度服务带来的情绪疲惫，有的则分享了如何以积极心态化解客户不满的经历。“有些多次投诉的客户，最后竟成了我的朋友。”一位客服员工的真挚分享，引来孙爱萍的由衷赞叹：“高人就在我们身边，大家都拥有化解矛盾的大智慧。”

在倾听员工心声的基础上，孙爱萍运用“故事思维”，结合生动的生活案例，深入浅出地解析了压力的来源、情绪反应机制及科学应对策略。她指出：“压力本身并不可怕，关键在于我们如何理解它、回应它。”讲座过程中，孙爱萍还带领大家进行了正念冥想练习，引导员工将注意力回归当下，通过关注呼吸与身体感受，为疲惫的心灵按下“暂停键”，实现深度放松。

针对客服工作中可能遇到的极端情绪场景，孙爱萍特别传授了简单实用的情绪调节技巧。她建议，在情绪即将失控时，可通过三次深长呼吸，或尝试倒背手机号等方式，迅速激活大脑理性区域，有效避免冲动反应。这些方法易学易用，赢得了现场员工的积极反馈与热烈掌声。

整场讲座气氛温馨而活跃，既有理论指导，也有实操训练；既有心灵共鸣，也有方法收获。参与员工普遍表示，不仅学到了应对压力的有效方法，更深刻感受到公司对员工心理健康的重视与关怀。

未来，烟台联通将继续致力于员工身心健康的全面保障，搭建更多元、更贴心的支持平台，助力每一位员工在工作中不断成长，在生活中拥抱阳光，以更饱满的精神状态服务客户、实现自我价值，共同推动企业高质量发展。

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